{"id":2102,"date":"2019-04-25T15:21:30","date_gmt":"2019-04-25T13:21:30","guid":{"rendered":"http:\/\/tsg-leichtathletik-rasenkraftsport.heidenheim.com\/?p=2102"},"modified":"2019-04-26T15:32:45","modified_gmt":"2019-04-26T13:32:45","slug":"oster-trainingslager-tag-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsg-leichtathletik-rasenkraftsport.heidenheim.com\/index.php\/2019\/04\/25\/oster-trainingslager-tag-4\/","title":{"rendered":"Oster-Trainingslager &#8211; Tag 4"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Unser 4. Tag begann wie jeder andere fr\u00fch morgens. Nach dem gemeinsamen Fr\u00fchst\u00fcck mussten wir unsere Sachen zusammen packen, die Zimmer r\u00e4umen und putzen, da es unser letzter Tag war.<br \/>\nUm 9:30 Uhr trafen wir uns dann zum Training. Wir teilten uns in zwei Gruppen auf, die eine Gruppe trainierte H\u00fcrden und die andere Kugel. Um 12 Uhr a\u00dfen wir dann zusammen zu Mittag, es gab Wurst mit Pommes und So\u00dfe. Um 14:30 Uhr ging es mit dem Training weiter. Wir trainierten bis um 16:30 Uhr, diesmal Sprints, Hochsprung und Hammerwurf. Nach dem Training versammelten wir uns noch einmal und die Trainer hielten eine kleine Ansprache. Dann ging es f\u00fcr uns wieder nach Hause. So gegen 19:30 Uhr legten wir einen kleinen Zwischenstopp beim MC Donalds ein um eine Kleinigkeit zu essen. Nach dem alle gegessen hatten fuhren wir auch schon weiter. Gegen 22 Uhr erreichten wir den Sportpark und r\u00e4umten die Sportger\u00e4te aus. Nach kurzer Zeit wurden auch schon die ersten Sportler abgeholt.<br \/>\nUnd schon wieder ging das Trainingslager viel zu schnell vorbei und wir freuen uns schon auf das n\u00e4chste Jahr.<br \/>\nDanke an Michi und Peter<\/p>\n<p>Paula, Annalena<\/p>\n<\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-gallery-1 .fusion-gallery-image {border:0px solid #f6f6f6;}<\/style><div class=\"fusion-gallery fusion-gallery-container fusion-grid-3 fusion-columns-total-4 fusion-gallery-layout-grid fusion-gallery-1\" style=\"margin:-5px;\"><div style=\"padding:5px;\" class=\"fusion-grid-column fusion-gallery-column fusion-gallery-column-3 hover-type-none\"><div class=\"fusion-gallery-image\"><a href=\"https:\/\/tsg-leichtathletik-rasenkraftsport.heidenheim.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Trainingslager2019-4-2.jpg\" rel=\"noreferrer\" data-rel=\"iLightbox[gallery_image_1]\" class=\"fusion-lightbox\" target=\"_self\"><img decoding=\"async\" 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