{"id":3593,"date":"2023-04-23T09:25:17","date_gmt":"2023-04-23T07:25:17","guid":{"rendered":"http:\/\/tsg-leichtathletik-rasenkraftsport.heidenheim.com\/?p=3593"},"modified":"2023-05-01T09:33:54","modified_gmt":"2023-05-01T07:33:54","slug":"22-april-2023-schnaitheimer-fruehlingslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsg-leichtathletik-rasenkraftsport.heidenheim.com\/index.php\/2023\/04\/23\/22-april-2023-schnaitheimer-fruehlingslauf\/","title":{"rendered":"22. April 2023<\/strong> – Schnaitheimer Fr\u00fchlingslauf"},"content":{"rendered":"
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278 L\u00e4ufer\/innen beim am <\/span>Start<\/span><\/span><\/strong>
Beim 16. <\/span>Fr\u00fchlingslauf der TSG Schnaitheim siegten Tanja <\/span>Romul, Max Feinauer, Maike Alt und Lukas Diebold.<\/span><\/span>
\u00dcber die 10 Kilometer siegte<\/span> Tanja Romul vom SSV Ulm<\/span> in 39:49 Minuten vor <\/span>Sofia Beyrle von der TSG Giengen (41:43). In H\u00fcrben, dem ersten Lauf der HZ-<\/span>Landkreis-Laufcup-Serie, hatte Romul noch \u00fcber die 5 Kilometer gewonnen. \u201eEs <\/span>sind gute Trainingsl\u00e4ufe. Eigentlich bin ich ja Mittelstreckenl\u00e4uferin und laufe alles <\/span>von 800 bis 3000 Meter\u201c, erkl\u00e4rte Romul. Gerade f\u00fcnf bis zehn Kilometer seien <\/span>optimal f\u00fcr das Grundlagentraining.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ihr Ziel, unter 40 Minuten zu bleiben, habe sie erreicht. Aber: \u201eDen <\/span>Wetterumschwung hat man schon gemerkt. Vier Tage zuvor haben wir noch <\/span>Tempol\u00e4ufe im Donaustadion bei f\u00fcnf Grad und Regen gemacht. Heute war ich bei <\/span>20 Grad im T-Shirt unterwegs\u201c, so die Bachtalerin. \u201eAber damit hatte ja jeder zu <\/span>k\u00e4mpfen.\u201c<\/span><\/div>\n

Bei den M\u00e4nnern war<\/span> Max Fei<\/span>nauer (TSG Giengen)<\/span> \u00fcber die 10 Kilometer nicht <\/span>zu schlagen (34:15 min). Ob er damit gerechnet habe? \u201eNein, das nicht, weil ich <\/span>noch etwas angeschlagen war. Aber die Konkurrenz war genauso angeschlagen, <\/span>deswegen hat es gereicht\u201c, so der Sieger. \u201eIch war jetzt sogar langsamer als beim <\/span>Nikolauslauf. Bin aber trotzdem sehr zufrieden.\u201c Sein Erfolgsgeheimnis? \u201eDie <\/span>
Passage bergrunter habe ich f\u00fcr mich genutzt. Dank meiner langen Beine.\u201c <\/span>Beim ersten Rennen zum HZ-Laufcup war Feinauer in H\u00fcrben noch Zweiter <\/span>geworden. Nun m\u00f6chte er m\u00f6glichst bei allen Wettk\u00e4mpfen dabei sein. <\/span>Lukas Diebold (TV H\u00fcrben\/LG Brenztal)<\/span>, der Vorjahressieger. In Schnaitheim <\/span>gewann er \u00fcber die knapp 5 Kilometer in 17:59 min. \u201eDie Zeit war nicht ganz so <\/span>
gut, da habe ich mir etwas mehr erhofft. Aber f\u00fcr die Bedingungen war es nicht <\/span>schlecht.\u201c Die relativ hohen Temperaturen sei man eben nicht mehr gewohnt, <\/span>erkl\u00e4rte er. Doch was war sein Ziel? \u201eIch wollte Richtung 17 Minuten\u201c, so Diebold. <\/span>Auch er m\u00f6chte versuchen, bei allen acht L\u00e4ufen zum HZ-Laufcup dabei zu sein. <\/span>\u201eIm vergangenen Jahr habe ich es in Nattheim nur knapp geschafft. Eine Stunde <\/span>vorher bin ich da noch in Augsburg gewesen.\u201c<\/span><\/div>\n

Bei den Frauen siegte<\/span> Maike Alt von der TSG Giengen<\/span> beim Fitnesslauf (knapp 5 <\/span>Kilometer) in 21:48 min. Damit hatte sie knapp zweieinhalb Minuten Vorsprung <\/span>auf die Zweitplatzierte Lena Thierer (ebenfalls von der TSG Giengen). \u201eInsgesamt <\/span>bin ich zufrieden. Zu Beginn bin ich aber den Berg hoch zu schnell angegangen. Da <\/span>habe ich auf der Strecke schon gemerkt, dass ich k\u00e4mpfen musste. Man ist noch <\/span>nicht so gewohnt, bei der W\u00e4rme zu laufen\u201c, so Alt. In H\u00fcrben hatte sie noch 21:05 <\/span>min erreicht.<\/span><\/div>\n
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Sehr schnell unterwegs war auch<\/span> Nick Reale von der TSG Schnaitheim<\/span>. Als <\/span>Zehnj\u00e4hriger kam er \u00fcber die knapp 5 Kilometer nach 24:37 min ins Ziel. \u201eEine <\/span>unglaubliche Zeit\u201c, sagt Simon Abele vom Organisationsteam. Damit war Nick <\/span>Reale auch zwei Minuten schneller als seine Mutter, Tanja Reale, und belegte Rang <\/span>zwei bei der U 18. \u201eEigentlich h\u00e4tte der Zweitplatzierte eine Flasche Wein <\/span>bekommen. Wir haben deshalb schnell eine Flasche Saft organisiert\u201c, erz\u00e4hlt <\/span>Abele.<\/span><\/p>\n

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\u201eWir hatten 400 bis 500 Menschen auf dem Moldenberg. Man kann schon sagen: <\/span>Schnaitheim l\u00e4uft \u2013 und wie!\u201c, zieht Abele ein \u00e4u\u00dferst positives Fazit. Es sei gut <\/span>gewesen, die L\u00e4ufer \u00fcber 10 und 5 Kilometer getrennt starten zu lassen. \u201eSo gibt es <\/span>kein Gedr\u00e4nge am Start und wir entzerren das Ganze. Die ersten 500 Meter <\/span>berghoch sind doch sehr eng von der Strecke her\u201c, so Abele, der am <\/span>Sonntagmorgen bereits wieder unterwegs war: mit seinem Lauftreff \u201eSimon l\u00e4uft \u2013 <\/span>und Du?\u201c.<\/span><\/div>\n
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Die ersten drei Pl\u00e4tze<\/span><\/strong>
Hauptlauf (10 km)<\/span>
Frauen<\/span>
1. Tanja Romul (SSV Ulm, 39:49 min)<\/span>
2. Sofia Beyrle (TSG Giengen, 41:43)<\/span>
3. Ciara Elsholtz (TSG Giengen, 42:51)<\/span>
M\u00e4nner<\/span>
1. Max Feinauer (TSG Giengen, 34:15)<\/span>
2. Benedikt Nu\u00dfbaum (TSV Bernstadt, 35:21)<\/span>
3. Nicola De Zolt (TSG Schnaitheim, 35:42)<\/span><\/p>\n


Fitnesslauf (knapp 5 km)<\/span>
Frauen<\/span>
1. Maike Alt (TSG Giengen, 21:48)<\/span>
2. Lena Thierer (TSG Giengen, 24:16)<\/span>
3. Julia Sautter (TSG Schnaitheim, 24:35)<\/span>
M\u00e4nner<\/span>
1. Lukas Diebold (TV H\u00fcrben\/LG Brenztal, 17:59)<\/span>
2. Sascha Ba\u00df (TSG Giengen, 18:25)<\/span>
3. Roland Rigotti (TSG 08 Roth, 18:59)<\/span><\/p>\n

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